Cómo hacer una "limpieza de primavera" para recuperar la energía de la temporada

“La vida es una fiesta, una celebración y la alegría es la esencia de la vida”

La primera vez que yo escuche hablar de “limpieza de primavera” fue hace mas de 20 anos cuando llegue a Europa y la verdad fue que me sorprendió mucho. Cómo así?, es sólo en primavera que se hace una gran limpieza?. Yo ya tenia muy arraigado el concepto que la limpieza y la organización debía ser algo divertido, algo que te produzca felicidad y que debía hacerse no solo en primavera sino en los diferentes periodos del año.

Luego con el tiempo entendí que la famosa “limpieza de primavera” es algo que la gente hace sólo como rutina, es algo que se hace sin ningún objetivo claro, sólo porque salimos del invierno (que generalmente es demasiado largo para todos) y empezamos un periodo donde queremos estar más afuera y bueno, pues entonces “nos toco” limpiar, nos toco guardar la ropa de invierno e ir al sótano y/o al ático a buscar la ropa y los zapatos de verano y pues ahí aprovechamos para ordenar.

Es en ese “toco ordenar” donde la mayoría de personas se agobian, se estresan y se pierden! Y por lo que el orden se ha convertido en una fuente de estrés para muchos.

Así pues, que para evitar ese sufrimiento que llega año tras año, yo quiero hacer una propuesta diferente: en vez de hacer una “limpieza de primavera” te invito a hacer un “festival de orden” y bueno, el objetivo de todo festival que se respete, es de incitar la felicidad y la alegría. Así pues que ese es el objetivo principal, la intención, el propósito de un “festival de organización”: fomentar la felicidad.

Estos son los pasos a seguir para realizar un “festival de orden”:

  1. Prepara la logística de tu festival: como todo festival que se respete hay que dedicar un espacio importante a la música, a las bebidas y a los materiales indispensables. Así pues que antes de comenzar, pon tu “playlist” de música preferida, busca tu bebida preferida y los productos de limpieza que mas te gusten (en mi caso son los productos ecológicos y naturales, por eso me he asociado con Go cleaning y su marca de productos naturales VG). Ten todo a mano y listo para ser utilizados, así no perderás tiempo y estarás en un estado de energía elevado (Es decir feliz, contento(a) motivada)
  2. Empieza tu festival de organización por categorías (y no por sitio como estamos generalmente acostumbrado a hacer) Elije por ejemplo la categoría zapatos (busca todos los zapatos que tengas y divídelos también por subcategorías: tenis, sandalias, tacones, ….) Pon todos los objetos de una categoría en un mismo sitio así podrás visualizar la cantidad de objetos que tienes
  3. Elige sólo los objetos que te producen felicidad. Si empiezas a elegir las cosas que no te gustan, o que están pasadas de moda, deterioradas,… tu cerebro se va a focalizar en todo eso, y en unos cuantos minutos empezaras a sentirte desmotivada, agobiada, cansada, y sin ganas de continuar. Si te enfocas en las cosas que te gustan, que te parecen bonitas, que te traen recuerdos agradables, tu cerebro se va a focalizar en lo positivo y así tendrás la energía necesaria para continuar.
  4. Dale un sitio a cada cosa y cada cosa en su lugar. Seguro conoces este adagio, pues es hora de aplicarlo en tu hogar/trabajo. El saber cual es el sitio para cada cosa, te permite “aliviar” la carga mental que tienes y te evita perder el tiempo buscando las cosas que deberían estar en su lugar (las llaves, las gafas, ….) https://academy.wellbeingorganized.com/es/cada-cosa-en-su-lugar/
  5. Aceptar el caos: como en todo festival que se respete al final siempre hay “caos” desorden, cosas que han cambiado de sitio. Acepta que un “festival de organización” es un proceso no solo externo, sino también interno y que habrá cosas que no encontraran su sitio el día mismo que empiezas el festival. Ve avanzando poco a poco, paso a paso. Festeja cada etapa que termines (cada categoría que termines) y sigue a tu propio ritmo.

Si pones en practica estos 5 consejos estoy segurísima que te encantará tu “festival de organización” y que se convertirá en un ritual importante en tu vida. Te invito además a dejar a un lado las excusas que tanto nos gusta utilizar: Con mis hijos, esposo(a), familia, novio)(a), … es imposible hacer un “festival de organización”. Empieza tu y veras que el “efecto Bola de nieve” te ayudará. Encontraras más información sobre ese tema en mi blog aquí:  https://www.wellbeingorganized.com/es/el-efecto-magico-bola-de-nieve-que-ocurre-cuando-ordenas-tu-casa/

Manos a la obra entonces, pon en claro que la intensión en este periodo del ano es hacer un “festival de organización” y a vivirlo con intensidad, con felicidad.

Con todo mi amor incondicional y luz, Eli

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La primera vez que yo escuche hablar de “limpieza de primavera” fue hace mas de 20 anos cuando llegue a Europa y la verdad fue que me sorprendió mucho. Cómo así?, es sólo en primavera que se hace una gran limpieza?. Yo ya tenia muy arraigado el concepto que la limpieza y la organización debía ser algo divertido, algo que te produzca felicidad y que debía hacerse no solo en primavera sino en los diferentes periodos del año.

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