Coaching de vie & Développement personnel

Coaching & développement personnel, un véritable moteur de changement positif !

Il y a autant de chemins de vie que d'êtres humains, et nous rencontrons tous des difficultés à certains moments de notre vie. Il arrive que certains événements, certaines étapes, certains changements, soient difficiles à gérer sur le plan émotionnel et psychologique. Ou bien, nous ne parvenons pas à atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés. Dans de telles situations, un coach de vie a un rôle essentiel à jouer. Un coach est votre guide professionnel et expérimenté qui pose les bonnes questions pour vous.

Qu'est-ce que le coaching ?

Le coaching est un accompagnement sur mesure d'une personne dans un processus de changement/adaptation, à un moment clé de sa vie, à partir des besoins qu'elle exprime, jusqu'à la réalisation complète de ses objectifs spécifiques.

Le coach dispose de plusieurs concepts, outils et techniques, qu'elle utilise, qui permettent à la personne coachée de prendre conscience de ce dont elle a besoin pour avancer.

Le coach ne donne pas de conseils. Le rôle du coach est de poser les bonnes questions pour aider le client à trouver ses propres solutions.

“Small steps lead to big changes.  If you are nervous about meeting with me for the first time, taking the first step is easier than you think! “

Quel est mon rôle en tant que coach ?

I accompany and support you through personal development and coaching techniques. I offer individual coaching to children, teenagers and adults who want to overcome situations such as:

  • Difficulties with motivation and clarity in life (I use the Ikigai method to (re)find one’s life mission and the VIA/Nuances method to get to know oneself better)
  • Accompaniment in life transitions (Divorce, Separation, Blended family, Single parent family)
  • Unmanaged grief (death of a loved one)
  • Addictions (alcohol, drugs, gambling, video games, …) (vous pouvez lire le poste sur les addictions dans mon blog ici)
  • Overload problems (stress, mental overload, burn-out, bore-out, depression)
  • Blockages are due to cultural beliefs. Not finding your place in society
  • Stress management/ Time management
  • Getting to know yourself better and rediscovering yourself
  • Realising your full potential
  • Make your plans a reality
  • Get rid of mental blocks and change limiting behaviors and beliefs to get rid of repetitive patterns.
  • Feel better and have more confidence and self-esteem and learn to assert yourself by setting limits
  • Improve your communication and listening skills to defuse conflicts

My life mission is to help you find balance, simplicity, and happiness in your life in all aspects.

Thanks to several coaching techniques, the support of my own coaches, and my personal internal work I managed to overpass all those situations, and I am able now to support and help you to go out of those situations forever!

Vous pouvez lire mon article de blog sur mes propres coaches ici.

I can motivate you, challenge you, be your coach, and inspire you, but
the most important thing is that I can give you that «spark» that you
need to take the control of your own life.

Il est temps de prendre soin de la personne la plus importante au monde : Vous!

Where do you find me for your coaching sessions?

We can meet at the “L’hirondelle” Center every Tuesday & Thursday between 08H00 and 13h00. You can ask for an appointment here.

I also do sessions coaching at the “Les magnolias” Center, you can contact me here for an appointment.

I can also do online coaching sessions.

Témoignages de mes clients & transformations

Regardez ce que mes charmants clients disent de mon travail

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Cinq étapes pour trouver sa «propre raison d ‘être»